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Vous le savez toutes, faire du sport est très bon pour la santé. Mais ce n’est pas tout ! concevoir du sport va pour le impeccable, pour la bande et pour bien venir à maturité. Selon la gymnastique choisi, il vous sera possible d'y vous dépasser,…
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« Manger 5 fruits tous les jours », « créer 10000 pas par jour », « une 1/2 heure d’activité physique tous les jours », voici des conseils qui sont aujourd’hui bien ancrées dans nos cerveaux. Les médecins du sport conseillent de faire une durée court…