Le blog de Claude 458dei

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QU’EST-CE QUE L’EAU ALCALINE ? L’eau constitue en moyenne 70% de notre coprs humain. elle se trouve être présente dans chacune de nos cellules et dans tous les tissus. Nous éliminons de l’eau tout le temps en respirant, en urinant, en suant et en digérant : nous devons donc boire donc, au moins 3 litres d’eau journalier, afin de toujours repasser nos stocks d’eau. il y a différents types d’eau : robinet, minérale, de source, gazeuse ou plate, au pH bien spécifique.

LA DIFFÉRENCE ENTRE L’EAU ET L’EAU ALCALINEL’eau est faite d’hydrogène et d’oxygène, d’où sa formule chimique : H2O. Son pH détermine si elle est acide ou alcaline, un pH de 7 étant neutre. L’eau a un pH généralement situé entre 6, 5 et 8, 5, mais l’eau du robinetterie aurait tendance à se placer en dessous : autour de 4 ou 5. elle est donc plutôt acide. Le pH de l’eau alcaline est plus important que 7. Elle peut être de manière naturelle basique, comme c’est le cas pour les eaux de manière naturelle très minéralisées. Mais la plupart des eaux alcalines que l’on trouve sur le marché ont subi une transformation chimique pour augmenter artificiellement leur pH. L’électrolyse est un process durant lequel les ions séparent les molécules acides et basiques dans l’eau afin de supprimer l’acidité. L’eau alcaline est le plus souvent ionisée et à haut Potentiel d’Oxydo-réduction. L’eau du robinetterie par exemple a un léger potentiel oxydant car son oxygène peut agir et devenir néfaste pour nos tissus. Ce n’est pas le cas de l’eau alcaline dont la molécule est réduite et reçoit des électrons négatifs qui stockent l’énergie. Plus une eau est acide, plus son potentiel d’oxydation est élevé. Et, inversement, plus elle est alcaline et plus son potentiel de protection est élevé.

Les bénéfices de l’eau alcalineÀ ce jour, bien que les données coureurs spécialites soient limitées, les analyse préliminaires menées vis-à-vis de de l’eau alcaline sont prometteuses et démontrent que la consommation d’eau à pH élevé permet de : Diminuer les facteurs du vieillissementDiminuer l’incidence et la gravité des gastrites ( inflammation de l’estomac ) Améliorer la densité osseuseFavoriser une meilleure puissance, résistance et masse musculaireAccélérer la filtration après un exercice sportifProtéger contre certaines maladies chroniques, notamment les maladies cardiovasculaires et le syndrome métaboliqueLimiter l’invasion de cellules cancéreuses ainsi que la formation de métastasesProtéger les cellules pancréatiquesSupporter le processus de détoxification normal de l’organismeExcréter les métaux lourdsPrévenir la déshydratationFavoriser la perte de poidsÉquilibrer le pH de l’organismeCertains chercheurs pensent que ces intérêts pourraient être liés à l’effet alcalinisant global sur l'instance qu’entraîne l’eau alcaline.

QUELS SONT LES BÉNÉFICES DE L’EAU ALCALINE ? L’eau alcaline peut en théorie apporter de nombreux avantages pour la santé et la performance sportive. Certains sont prouvés, d’autres non. SES BÉNÉFICES CONCRETS SUR LA SANTÉLa plupart des chercheurs affirment qu’il est encore trop tôt pour soutenir les affirmations santé des eaux alcalines, et qu’il est donc mieux de boire de l’eau minérale, voire très minéralisée si l’on veut en tirer des bénéfices concrets. Cependant, certaines analyse ont déjà pu démontrer une certaine efficacité de l’eau alcaline dans le traitement du refoulement gastrique, ainsi que pour certaines personnes atteintes de tension artérielle, diabète ou d’hypercholestérolémie. Dans une étude réalisée en , les chercheurs ont découvert que l’eau de manière naturelle alcaline ( au pH de 8, 8 ) pouvait désactiver la pepsine, l’enzyme qui engendre le reflux gastrique. Dans une autre étude plus nouvelle suivie sur plus de 100 volontaires, les chercheurs ont remarqué que leur sang était moins visqueux lorsqu’ils avaient consommé de l’eau alcaline après un exercice éprouvant. Cela veut dire, concrètement, que le sang se déplacer plus aisément les vaisseaux sanguins et dans tout le corps. Selon certains spécialistes, et bien que la science ne puisse pas encore le confirmer, l’eau alcaline peut de même : Ralentir le processus de vieillissementMaintenir l’intégrité des intestinsRenforcer le système immunitaireAméliorer la détoxificationAméliorer la forme de la peauFavoriser la perte de poidsEn théorie, l’eau alcaline favorise la détoxification et la sécurité de nos cellules via l’ORP ( Potentiel d’Oxydo-réduction ). Boire de l’eau alcaline peut entretenir efficacement le corps des infections et maladies, ainsi que contre l’encrassement des organes.

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